Holländska

Igår måndag blev en vilodag med ett lugnt 30 minuter löppass tillsammans med barn och hund i det fina vädret.

Idag körde jag 4x4 med lite teknikövningar efteråt på cykeln. Jag hade inte huvudet med mig i dag utan fick kämpa mig igenom 4 minuters intervallerna. Dom blev dock gjorda med godkänt resultat. Total träningstid blev en timme. Dagens motivationshöjare blev en film om touren på holländska som jag fått av en vän från holland som tyckte att jag behövde träna på min holländska. Men behöver man kunna mer än: een bier alstublieft!? Skulle i så fall vara: twee bier alstublieft! Eller: een suikerwafel alstublieft! Eller: een frites met mayonaise alstublieft! Eller….