Det har uppdaterats dåligt här den senaste tiden och det
beror på en blandning av dåligt med tid och semester slöande. Ska försöka
förbättra mig, om inte så är semestern snart slut och då blir det lite mer
rutiner igen!
Tränat har jag gjort även om det inte har skrivits om det
här. Det har blivit två morgon pass ett löppass med barnvagn och ett med
bärselen. Kvällspassen har blivit ett 10 x 1 minuters intervaller i skidbacken.
Fy tusan vad jag blir illamående av dessa intervaller, Mjölksyra delux. I lördags
40 minuter tröskel och igår 50 minuter
blandade löpintervaller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar