måndag 15 oktober 2012

Skralt



Träningen prioriterades bort i helgen, i stället la jag all energi på att renovera köket. När jag var klar på kvällen så hade jag ingen ork att ta tag i träningen. I lördags försökte jag köra ett pass men det blev inget vettigt av det och i söndags försökte jag inte ens att träna. Så även om det var vilodag i dag så körde jag ett 4x4 pass med en bonus intervall på 30 sekunder på slutet. 15 minuter stabilitetsträning smög jag även in nu på kvällen. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar