löpning

Har kört dubbla pass löpning idag. Började med 30 minuter löpning upp och ner för skidbacken innan frukost. Fyllde på med 1 ½ timmes löpning i skogen nu på eftermiddagen, härligt geggigt i skogen just nu, så det fick bli dubbskorna på. 15 minuter bålstabilitet han jag också med.