Så då var det dags igen att samman fatta en helgs träning. I
fredags var planen att köra endurospår ute på Mellingeholm, men dom var
antingen igenvuxna eller sönder körda av skogsmaskiner. Så planen fick ändras
till att köra fem stycken fyra minuters intervaller ute på grusvägarna. Så
jobbig och bra träning blev det ändå.
Igår cyklade jag upp till Väddö på grusvägar och stigar,
fick ihop två timmar lite drygt. När jag kom upp stack jag och Anna iväg yttligare
en timme, på fina stigar längs havet. Anna visade mig sina favorit klippor (det
tog bara 5 ½ år, men vi har pratat om dem många gånger...). Det är riktigt fin där ute vid havet och klipporna.
Hade tänkt cykla hem också men lyckades tappa ut oljan ur bakbromsen och vädret var definitivt inte på min sida idag. Det fick det bli innecykling 30 sekunders
spurter blev det inne i förådet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar