Johan Norin - En träningsdagbok
tisdag 3 juli 2012
Sjutton också!
Backträning i Kvisthammrabacken idag, 17 gånger upp för backen blev det. Körde lite olika vägar upp och det tog mellan 2:00 minuter och 2:40 minuter beroende på vilken väg jag tog upp. Efter dessa intervaller körde jag fyra asfaltsbackar i stan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar