Tisdag 31/1

Igår blev det inte mycket träning då planen var att träna när den yngre delen av familjen sov, då hushållssysslor här hemma tog upp tiden fram till dess. Men den yngre delen av familjen hade andra planer. Han tyckte det var mer spännande att se om man får plats i tvättmaskinen än att sova. Så träningen fick bli ett snabbt pass bålstyrka.

Idag blev det 4x4 med två minuter vila mellan intervallerna. Mådde lätt illa efter det men benen kändes fortfarande bra och så kan man ju inte ha det så jag körde ett sett med tabata för att rätta till det ;). Men läste sedan i Mickes blogg att det kanske var bortkastat eller..? :) Jag väljer just nu att köra korta intensiva pass då tiden inte finns till längre pass som småbarns förälder. Brukar köra med inställningen att är det jobbigt och blir jag trött så bör det göra någon nytta i alla fall.