Idag drog jag igång träningen på riktigt igen efter förkylningen. Det blev 10 st 1 minuters intervaller. Jobbigt jobbigt! Igår var tanken att springa en sväng, men mitt löpar sällskap blev sjuk och jag blev bekväm och gick ut i garaget för att köra 30 minuter på ett jämt motstånd.
Nä nu är det knappt 2 timmar kvar tills jag fyller år. Så det är väl dags nu att gå in och ta en dusch och gå och lägga sig :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar