Då har träningen börjat igen! Sprang lite lugnt i 30 minuter och körde lite lätt styrketräning med skivstång för att börja vänja kroppen vid denna träning. Känns bra idag, en viss antydan till träningsvärk efter styrketräningen. Får vänja kroppen sakta och låta detta lite tid innan jag kör på max.
Lite pappa barn promenad hann vi med också:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar