4x4

Vilodag igår då det stod jobb på schemat. Det fanns från början en tanke att springa innan frukost, men då hunden har varit dålig i magen så var jag snäll mot honom och gick en lugn promenad istället.

Idag blev det ett 4x4 pass med en tabata intervall på slutet för att trötta ut benen ordentligt.  Annars har det inte hänt mycket spännande idag utan det har varit hemma fix och barn jagande, som tagit upp tiden.