De senaste dagarna har inte träningen varit prioriterad,
utan renovering och annat fix här hemma har stått för uppmärksamheten. Men igår
körde jag ett 20 minuter pass på rullen. Där jag började på lätt motstånd och
ökade sedan var annan minut tills jag inte orkade få runt pedalerna längre.
Idag körde jag fem gånger upp för en riktigt brant och teknisk backe här vid
mitt hus (utväxling 26-36 för att ta sig upp). Jag försökte nog ta mig upp ca
tio gånger men kom bara upp fem. Tränade lite på teknik också och passet blev
ca 45 minuter långt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar