Dagen började med ett besök på bilbesiktningen och som tur
var gick bettan igenom prickfritt. Jobbigt annars då vi lagt ner nästan 15000
den senaste tiden i service kostnader.
Förmiddagsträningen fick Ares stå för och det här med att
jaga snöbollar verkar vara bra träning. Har hört att hundar kan ha Vo2max på
240, så imorgon får Anna kasta snöbollar som jag springer efter och käkar upp
;)tänk vad snabb jag blir när jag har Vo2max över 200.
I väntan på snöbollsträningen körde jag 7st 30sekundare idag
med allmän styrketräning för bål och ben efteråt. Kändes fortfarande bra i
benen och kom upp bra i puls under intervallerna.
När ska jag få karaktär?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar