Öde TT

Det känns hoppfullt för Norrtälje att antalet idioter verkar minska. För på gårdagens TT i kvisthamra backen var jag ensam startande i ösregnet. Körde de fyra varv som var planerat och det var riktigt segt och slitigt underlag. Försökte öka farten på varje varv, men då banan bara blev blötare och halare för varje varv så låg varvtiderna på ungefär samma tid. Att det tog 11 minuter per varv talar om att det inte var någon super snabb bana. Jag ska köra varvet 1 till 1 1/2 minut snabbare vid tort väder.

LLLTT blev en blöt historia

http://connect.garmin.com/activity/777426743

Igår var vi fyra idioter som stack iväg på långloppsträningstävling i 4 plusgrader och spöregn. Det blev ganska snabbt två grupper med mig och Anders i den första och Chippen och Freddie i den andra. Den där riktiga tävlingsstressen uteblev i regnet och vi höll mer ett jämt och hårt tempo. Det var först på slutet jag försökte köra ifrån på riktigt och det som då hände var att Anders körde fel :-) Banan fick trotts regnet godkänt och detta gör vi om en dag med bättre väder. Ska dock ändra på början och slutet så att det blir lättare att hitta.

Limmarens långlopps träningstävling (LLLTT)

Nästa söndag den 17 maj bjuder jag in till långlopps träningstävling kl 10.00 start och mål hemma hos mig på Görlahöjden 5 i Norrtälje.

Banan är 50 km för tävlingsklassen och 40 km för motion. Den kommer vara markerad så att alla kan hitta runt. Banan är hela tiden omväxlande grusväg och stig och går i skogarna väster och söder om sjön Limmaren.

Efter racet bjuds det på belgiska våfflor, alltså riktiga suiker wafel inga j..la turist våfflor!!!

Banan kommer se ut typ så här med några små förändringar (rätt karta läggs upp senare). Tävlingsklassen kör två varv på rundvarvet längst ner på kartan.

Rabarberpaj

Våra monster rabarber har levererat igen! Årets första paj är nu uppäten och april är inte över än. Annars är det mest torkade av spyor här hemma.

Keps cup och trappbygge

I lördags bar det av till Ursvik och Järfällas deltävling i Keps cup. Kände mig inte 100% taggad och ett dåligt självförtroende började gnaga lite innan start då jag vet att jag inte är jättebra på att köra tekniska banor. Så starten blev som den blev och jag hamnade lite längre ner, men allt efter som loppet gick och jag kände att det ändå gick hyfsat i skogen började jag plocka placeringar. Tyvärr så var täten redan långt borta och det blev till att snurra runt själv. Får ta med mig känslan från de sista varven och att det ändå var bra träning. Igår blev set trappbygge på altan hela dagen. För nu börjar det ju närma sig den tiden då altanen skall användas flitigt!

Lagom taggad och vill inte bli blöt om fötterna ;) 

Bild: Fredrik Junkka.

Vår :)

Äntligen börjar våren komma ordentligt. Detta firade jag med att köra backtränings premiär i skidbacken. Det är fortfarande ganska blött bitvis och det går inte att köra rakt upp som man brukar göra på sommaren. Det gick dock bra att ta sig upp antingen genom att zick zacka sig upp på mtb banans sträckning halvägs upp i backen och sedan hålla sig långt till höger upp till toppen eller gå raka vägen upp långt till höger. Trots att båda alternativen är långsammare än på sommaren så var jag bara ett par sekunder långsamma än förra sommarens tider. Det känns ju positivt :) Tänkte nöja mig efter 11 gånger, men då dök Jobba och Cippen upp och jag blev ju "tvungen" att ta en vända till upp.

Keps cup och fin väder

I helgen var det dags för keps cup att komma till Norrtälje. Det var Gunnar som höll i arrangemanget och vi körde på campus banan. En bana som passar mig, kunde vara lite mer klättring om den skulle vara perfekt. Det var hela 67 personer som kom till start och det är jättekul att så många hittade upp till Norrtälje. Jag kom iväg bra i starten och valde att lägga mig på fjärde plats och låta de lite snabbare hålla tempot. Men ganska snart var jag tvungen att släppa för bi några och var nere på sjunde plats. Hade en lite svacka i mitten av tävlingen innan jag fick lite nya krafter och kom ikapp femman och sexan i tävlingen när det var två varv kvar. Där gjorde jag bort mig lite och gick inte om den ena killen tillräckligt fort när han som slutligen slutade femma attackerade och luckan blev för stor för att täppa. I ett desperat försök att täppa luckan körde jag lite för fort i sista nedförs backen och gick om kull, vilket gjorde att luckan i mål tillslut blev en 20 sekunder. Helt ok känsla i kroppen idag och det underbara vädret hjälpte nog till med den känslan. Efter tävlingen blev det lite pendlings distans upp till Väddö. Blev lite mör innan jag kom upp, men det underbara vädret och att naturen är så vacker nu gör att man bara cyklar runt i ett stort fånigt leende och glömmer bort att man är trött.